Archive for the Kostomlægning og Vægt Category

Efter Påske….

og alt det lækre, men kalorierige og kødfixerede trængte jeg til noget grønt. Så jeg tog en gammel ven op igår aftes nemlig bulgursalaten. Jeg ved ikke lige, hvad jeg fik gjort galt, men den smagte ikke helt så fint som den plejer. Jeg mistænker for meget persille. I dagens variant var også grønne asparges, [...]

Påskeplaner -og ønsker

I skrivende stund har jeg nået stort set alt, jeg sådan lige skulle. Jeg kan være til for smerter igen heldigvis, og jeg kan se frem til nogen dejlige Påskedage. Imorgen skal jeg en tur i stalden – det er jo altid rart. Ved hjemkomst derfra skal jeg nok lige have styr på lidt herhjemme [...]

Kylling med ris og salat

Simpelt er godt. Og kylling med ris kan jo sådan set være mange ting. Idag var det sådan her: Et halv majskylliingebryst (de var enorme) og salat med gul peber, 4 sorte oliven, 1 tsk. almindelig dressing, 1 spsk. Creme Fraiche 18%, agurk, et par friske basilikumblade og ris kogt i kyllingbouillon serveret til. Kyllingen [...]

Forbedringer med frokost

Jeg tror endelig, det begynder at gå den rigtige vej. Jeg er ikke helt frisk, og har en snert af smerter og er meget træt. Men feberen er næsten væk også, og jeg føler mig en anelse bedre. Så lad os håbe, det fortsætter den retning. Frokost var en yndligsmad hos mig – Knækbrød med [...]

Snegl, struds el. hvad du synes

Ganske som sneglen holder jeg mig indenbords i disse dage. Energien er helt i bund, og helbredet driller “for en gangs skyld”. Dette kun til oplysning og ikke ment som anglen efter gode forslag til evt. ændringer, og handleplaner, for der er ingen. Mit helbred er bare dumt, og har altid været. Så selvom dit [...]

Vægttabsstatus – 1,3 kg

Det går sgu helt okay det vægttabshalløj. Jeg kan godt forstå mine bukser er løse nu. Jeg har som det ses denne uge tabt 1,3 kg. Jeg troede faktisk jeg vejede mindre da jeg startede, og troede således, at jeg nu var på lige over 5 kilo tabt. Men det er jeg ikke. Jeg har [...]

Generne hjælper også…

og ikke kun kiloene! Så nu når jeg taber mig, så skal jeg til at bekymre mig om rynker Jeg har ikke supermange af dem, men det lader til, at de skulle dukke op nu så! Det er da muligt, at man ser yngre ud når man fylder lidt mere ud indenunder huden, men det [...]

Gårsdagens bemærkning

Shareholder og Mille, da de flyttede ind 16. juni sidste år Kom fra Mille, og jeg blev sgu så glad! “Har du tabt dig, eller har du fået nye bukser?” – Og jeg har jo tabt mig – Tak for det Mille!

Vægtstatus minus 0,9 kilo

Der var vejning her til morgen og der er røget lige knap et kilo. Underligt, for jeg troede altså, det var mere. Det føles mere og jeg tjekkede flere gange, men sådan var resultatet, og det kan jeg da også godt være tilfreds med, intet om det. Det går den rigtige vej, og vi tager [...]

Lykken er ….

At kunne mildne træthed og smerter med et stykke blåbær/æblekage til aftenkaffen og STADIG holde points til punkt og prikke!