Fredagsforsøg

Udgivet den 12. april 2013 af Deborah

IMG_6801opt2_Tåge
.
Det var lidt af en overraskelse at vågne i dag. Normalt kan jeg godt have ondt hist og pist, men i dag kunne jeg dårligt ligge på den ene side, så ondt gjorde min hofte. Endda den der plejer at være “den gode” om jeg så må sige. Ikke lige det fedeste, men jeg kravlede da ud af sengen. Vejret gjorde intet for at gøre sagen bedre, omend det var bedre, da jeg stod op, end senere, hvor alt som det ses blev søbet til i tåge. Bortset fra, at det altså skal forestille at være forår, så kan jeg nu godt lide fornemmelsen af tåge.

Jeg har lovet pigerne kage i morgen, og så skal de selvfølgelig have det. Jeg har endnu ikke den store erfaring i det her veganske bagning. Så der er plads til forbedring på den front. Fejlen her var nok, at jeg tog en ikke vegansk opskrift og konverterede lige over. Det skal man passe på med. Næste gang vil jeg bruge en allerede prøvet vegansk opskrift, men jeg tror så også, jeg er klar over, hvor det gik galt her. Jeg skulle have tilsat bagepulver. Kagen smager fint, den er bare halv højde af, hvad jeg forventede. Jeg er sikker på pigerne spiser med velbehag. Og så prøver jeg bare igen. Nu er det jo ikke fordi, jeg som sådan skal vælte mig i kage, men jeg er jo nødt til at holde pigernes sukkerballance i orden.

Til kagen manglede jeg et par ting, så jeg slugte et par piller og kom da derned og tilbage. Man kan meget, når man ikke har noget valg, og nu er det jo sådan, at jeg generelt har sat mit pilleforbrug drastisk ned, så når jeg vitterligen har så ondt, kan jeg tage noget med god samvittighed og det gør jeg så.

Bortset fra det, så stortrives jeg stadig både fysisk og moralsk fantastisk godt på den nye livsstil og vægten – tjah den går nedad støt og roligt! Jeg blev så glad for, at en af pigerne sagde, hun kunne se det i mit ansigt!

Nu er det aftensmadstid og jeg skal ud og have en vegansk burger. Det glæder jeg mig til. Så nu må I have en god weekend, og så vender jeg tilbage.

Efter Påske….

Udgivet den 15. april 2009 af

og alt det lækre, men kalorierige og kødfixerede trængte jeg til noget grønt. Så jeg tog en gammel ven op igår aftes nemlig bulgursalaten. Jeg ved ikke lige, hvad jeg fik gjort galt, men den smagte ikke helt så fint som den plejer. Jeg mistænker for meget persille. I dagens variant var også grønne asparges, men de kan ikke andet end give en god smag. Men det var dejligt med noget grønt, nu den sunde og slanke stil skal op og køre igen. Nu skal der flere kilo af!

Snegl, struds el. hvad du synes

Udgivet den 23. marts 2009 af

Ganske som sneglen holder jeg mig indenbords i disse dage. Energien er helt i bund, og helbredet driller “for en gangs skyld”. Dette kun til oplysning og ikke ment som anglen efter gode forslag til evt. ændringer, og handleplaner, for der er ingen. Mit helbred er bare dumt, og har altid været. Så selvom dit råd er velment, så orker jeg ikke, at skulle svare på det, for jeg har prøvet stort set alt, hvad der findes af gode råd, og det er spildt krudt. Hvorfor orker jeg heller ikke at forklare, men bare tro mig. Jeg har levet et helt liv med det. Det bliver det så ikke mindre træls af.

Jeg skal til lægen imorgen og lyttes på, så får vi se, om jeg som mistænkt har noget på lungerne, eller jeg bare stadig trækkes med forkølelse. Uanset, så er jeg lidt stille. Jeg kæmper for at bevare humøret og holde fast på points og alt det her. For jeg skal jo have de kilo af. Og nej jeg har skam ikke glemt at skrive om det, men bare holdt lidt igen, som jeg så gør generelt lige til jeg finder gnisten igen.

Vægttabsstatus – 1,3 kg

Udgivet den 7. marts 2009 af

Det går sgu helt okay det vægttabshalløj. Jeg kan godt forstå mine bukser er løse nu. Jeg har som det ses denne uge tabt 1,3 kg. Jeg troede faktisk jeg vejede mindre da jeg startede, og troede således, at jeg nu var på lige over 5 kilo tabt. Men det er jeg ikke. Jeg har siden 3. januar tabt 6,6 kg! Yes, hvor er det skønt. Vi kører videre. Så er der da en chance for, at jeg når de magiske 10 kilo inden sæssonstart, nu hvor der er kommet skred i det.

Vægtstatus minus 0,9 kilo

Udgivet den 28. februar 2009 af

Der var vejning her til morgen og der er røget lige knap et kilo. Underligt, for jeg troede altså, det var mere. Det føles mere og jeg tjekkede flere gange, men sådan var resultatet, og det kan jeg da også godt være tilfreds med, intet om det. Det går den rigtige vej, og vi tager “en runde” mere. En okay måde at starte dagen på

Det er bare superfedt….

Udgivet den 25. februar 2009 af

Når tøjet begynder at blive for løst – jeg elsker den fornemmelse….! Til stor motivation og glæde!

Nåh, det er sådan man gør S

Udgivet den 24. februar 2009 af

En sød veninde sendte mig denne igår, og det ville unægteligt være en lettere måde at veje sig på, og med et noget andet resultat. Som det er, så er jeg bange for, det ville være selvbedrag af de større, og der kæmpes videre for hvert eneste kilo. Til gengæld er glæden også megastor, når det så lykkes til sidst. Can’t wait!

Vægtstatus minus 0,7 kg

Udgivet den 21. februar 2009 af

Før noget andet idag var jeg på vægten. Idag var der ikke røget helt så meget som håbet, men det er dog stadig et vægttab og det går den rigtige vej. Jeg knokler videre, og vil kæmpe for bedre resultat næste uge.

Saftige og afhængighedsskabende – uden sten

Udgivet den 22. januar 2009 af

Til Jul købte jeg og mange andre clementiner, fordi det “skal” man nu en gang til Jul og så fordi man jo godt kan lide dem, og sunde er de jo. Men for hulen hvor var jeg og bl.a. Anita, hamrende trætte af alle de sten, der var i dem i år – og sidste år også for den sags skyld.

Lige der midt i Julen tog jeg en beslutning. Ikke flere clementiner til mig. Næh nej en god gammeldags appelsin, det ved man, hvad er. Jeg har fundet appelsinerne’s supreme, som er Dronninger værdige, hos den gode grønthandler. De er store saftige, med tilpas syrlighed (det kan jeg godt lide) og så er de – ta-da! – Uden sten! De er måske heller ikke så billige igen, men man får i nogen tilfælde, hvad man betaler for. Her betaler jeg glad og gerne. Her under slanke-kostomlægnings-trippet, er jeg nærmest blevet afhængig. Spiser mindst to dagligt – og så er de ovenikøbet sunde. Find dine superappelsiner, det er meget bedre end clementiner med sten

Om mandariner på Eksotiske frugter

Mental og fysisk oprydning

Udgivet den 30. december 2008 af Deborah

Jeg er begyndt den sådan mentale oprydning og forberedelse på “den store tur” sådan hen i kostkomlægning efter Nytår. Jeg havde sat mig et mål her til Jul, men det holdt ikke. Nu er målet så, at det hele skal være af til senest 1. april. Hvor meget vi taler om, og før og efter fotos, og alt det her, skal jeg nok også afsløre til den tid.

Jeg har sjovt nok fået set Supersize vs Superskinny (vises på TV3) og et forsøg hvor engelske Louise Redknapp (sangerinde i Eternal, nu solo), forsøger, at komme ned på en size zero på en måned. Den hed “The Truth about Size Zero“.

Til hjælp er Weightwatchers og Dr. Phill’s bog – The Ultimate Weightsolution – på dansk “Aldrig mere Vægtproblmer” klar.

Hvis ellers hovedet tillader, skal jeg således starte med at rydde op her, og have begyndt at pakke Julepynten ned. Jeg afrimer fryser (hårdt tiltrængt) og i det hele taget, gør jeg klar til det nye år på flere planer. Hvis dog bare mit hoved gad samarbejde….

deborah.dk

- mad, fotografering – og meget mere!

Tag-arkiv: Kostomlægning og Vægt