STOP!


Når man har et dårligt helbred, så er man altså “de gode råds holdeplads”! Jeg er et rimeligt menneske, og jeg ved godt, at hvis og når folk siger noget, er det som regel i god mening. Så jeg er ikke i tvivl om hensigten. Virkningen og hensigten følges bare ikke ad.

Forleden fik jeg en melding der gik på, at “nogen” sørme havde talt om, at jeg jo også kunne gøre dette og hint “så jeg havde noget at stå op til”???? Jeg tror, jeg var så målløs, at jeg bare sagde ja, og nå og hm og iøvrigt bed mig så meget i tungen, at jeg var ved at kvæles. Sjovt nok var vedkommende, som velment ville rådgive en som selv har et dårligt helbred, og så “hopper kæden da helt af”.

Det er mig lidt en gåde, når folk siger sådan noget sludder. For det første har jeg hele mit liv gjort langt, langt mere end jeg overhovedet kunne/burde og for det andet vil jeg nok mene, at hvis nogen har noget at stå op til så er det mig. Nu var meningen så her i forhold til motion. Og selvfølgelig er motion godt, og det ved jeg ligesom godt. Jeg har bare en masse begrænsninger, der absolut ikke går på dovenskab (hvilket jeg troede for længst var sivet ind hos de her personer). Som jeg har været inde på rigtig mange gange, så gør jeg alt, hvad jeg kan og mere til som regel.

En ting er, man ikke forstår, hvordan tingene hænger sammen, eller ikke gider lytte når jeg så prøver at forklare det. Men hvis man kender mig, burde man vide bedre. Jeg burde vide bedre end at tro, at folk forstår, for det er svært at forklare og forstå, men lad være at behandle mig som om, jeg er 5 år. Jeg er midaldrende, og skulle mene, at jeg kender mig og min krop godt efter så lang tid sammen??

Lad være at fortælle mig, hvor meget mere motion du synes, jeg kunne lave, eller hvad jeg skal spise, hvornår jeg skal spise det og hvad du synes er sundt/fornuftigt/ikke godt. Det er min krop og mine valg, og jeg er voksen nok til at finde ud af tingene selv. Du kan så være uenig, og det er din ret, men hvis jeg vil have dine gode råd, så skal jeg nok spørge – det kan jeg sjovt nok også godt finde ud af!

Jeg ved godt, jeg her på bloggen er lidt vag i mine udmeldinger omkring mit helbred, men det er min ret, at vælge hvor meget og hvor lidt jeg har lyst til at fortælle om det. Det er den ene side af det, den anden er, at jeg ikke har en “sygdomsblog” og jeg hellere vil fokusere på det positive i mit liv. Sygdom, smerter, træthed m.m. er selvfølgelig ikke det. Det kommer jo også med, men det skal ikke fylde for meget i min optik. I ovenstående tilfælde var det mennsker, der kender mig rigtig godt i det virkelige liv, og som kender til det meste af mine skavanker. Folk der “kun” læser med her, er jo en helt anden kategori og deres forsøg på råd, tager jeg selvfølgelig ikke ilde op på samme vis.

Skal nu PÅ TRODS (som hver dag) af mit helbred prøve at få lavet noget.

Fredagsforsøg

IMG_6801opt2_Tåge
.
Det var lidt af en overraskelse at vågne i dag. Normalt kan jeg godt have ondt hist og pist, men i dag kunne jeg dårligt ligge på den ene side, så ondt gjorde min hofte. Endda den der plejer at være “den gode” om jeg så må sige. Ikke lige det fedeste, men jeg kravlede da ud af sengen. Vejret gjorde intet for at gøre sagen bedre, omend det var bedre, da jeg stod op, end senere, hvor alt som det ses blev søbet til i tåge. Bortset fra, at det altså skal forestille at være forår, så kan jeg nu godt lide fornemmelsen af tåge.

Jeg har lovet pigerne kage i morgen, og så skal de selvfølgelig have det. Jeg har endnu ikke den store erfaring i det her veganske bagning. Så der er plads til forbedring på den front. Fejlen her var nok, at jeg tog en ikke vegansk opskrift og konverterede lige over. Det skal man passe på med. Næste gang vil jeg bruge en allerede prøvet vegansk opskrift, men jeg tror så også, jeg er klar over, hvor det gik galt her. Jeg skulle have tilsat bagepulver. Kagen smager fint, den er bare halv højde af, hvad jeg forventede. Jeg er sikker på pigerne spiser med velbehag. Og så prøver jeg bare igen. Nu er det jo ikke fordi, jeg som sådan skal vælte mig i kage, men jeg er jo nødt til at holde pigernes sukkerballance i orden.

Til kagen manglede jeg et par ting, så jeg slugte et par piller og kom da derned og tilbage. Man kan meget, når man ikke har noget valg, og nu er det jo sådan, at jeg generelt har sat mit pilleforbrug drastisk ned, så når jeg vitterligen har så ondt, kan jeg tage noget med god samvittighed og det gør jeg så.

Bortset fra det, så stortrives jeg stadig både fysisk og moralsk fantastisk godt på den nye livsstil og vægten – tjah den går nedad støt og roligt! Jeg blev så glad for, at en af pigerne sagde, hun kunne se det i mit ansigt!

Nu er det aftensmadstid og jeg skal ud og have en vegansk burger. Det glæder jeg mig til. Så nu må I have en god weekend, og så vender jeg tilbage.

Efter Påske….

og alt det lækre, men kalorierige og kødfixerede trængte jeg til noget grønt. Så jeg tog en gammel ven op igår aftes nemlig bulgursalaten. Jeg ved ikke lige, hvad jeg fik gjort galt, men den smagte ikke helt så fint som den plejer. Jeg mistænker for meget persille. I dagens variant var også grønne asparges, men de kan ikke andet end give en god smag. Men det var dejligt med noget grønt, nu den sunde og slanke stil skal op og køre igen. Nu skal der flere kilo af!

Snegl, struds el. hvad du synes

Ganske som sneglen holder jeg mig indenbords i disse dage. Energien er helt i bund, og helbredet driller “for en gangs skyld”. Dette kun til oplysning og ikke ment som anglen efter gode forslag til evt. ændringer, og handleplaner, for der er ingen. Mit helbred er bare dumt, og har altid været. Så selvom dit råd er velment, så orker jeg ikke, at skulle svare på det, for jeg har prøvet stort set alt, hvad der findes af gode råd, og det er spildt krudt. Hvorfor orker jeg heller ikke at forklare, men bare tro mig. Jeg har levet et helt liv med det. Det bliver det så ikke mindre træls af.

Jeg skal til lægen imorgen og lyttes på, så får vi se, om jeg som mistænkt har noget på lungerne, eller jeg bare stadig trækkes med forkølelse. Uanset, så er jeg lidt stille. Jeg kæmper for at bevare humøret og holde fast på points og alt det her. For jeg skal jo have de kilo af. Og nej jeg har skam ikke glemt at skrive om det, men bare holdt lidt igen, som jeg så gør generelt lige til jeg finder gnisten igen.

Vægttabsstatus – 1,3 kg

girl_on_scaleopt.gifDet går sgu helt okay det vægttabshalløj. Jeg kan godt forstå mine bukser er løse nu. Jeg har som det ses denne uge tabt 1,3 kg. Jeg troede faktisk jeg vejede mindre da jeg startede, og troede således, at jeg nu var på lige over 5 kilo tabt. Men det er jeg ikke. Jeg har siden 3. januar tabt 6,6 kg! Yes, hvor er det skønt. Vi kører videre. Så er der da en chance for, at jeg når de magiske 10 kilo inden sæssonstart, nu hvor der er kommet skred i det.

Vægtstatus minus 0,9 kilo

girl_on_scaleopt.gifDer var vejning her til morgen og der er røget lige knap et kilo. Underligt, for jeg troede altså, det var mere. Det føles mere og jeg tjekkede flere gange, men sådan var resultatet, og det kan jeg da også godt være tilfreds med, intet om det. Det går den rigtige vej, og vi tager “en runde” mere. En okay måde at starte dagen på :)

Det er bare superfedt….

Når tøjet begynder at blive for løst – jeg elsker den fornemmelse….! Til stor motivation og glæde!

Nåh, det er sådan man gør *S*

En sød veninde sendte mig denne igår, og det ville unægteligt være en lettere måde at veje sig på, og med et noget andet resultat. Som det er, så er jeg bange for, det ville være selvbedrag af de større, og der kæmpes videre for hvert eneste kilo. Til gengæld er glæden også megastor, når det så lykkes til sidst. Can’t wait!

Vægtstatus minus 0,7 kg

girl_on_scaleopt.gifFør noget andet idag var jeg på vægten. Idag var der ikke røget helt så meget som håbet, men det er dog stadig et vægttab og det går den rigtige vej. Jeg knokler videre, og vil kæmpe for bedre resultat næste uge.

Saftige og afhængighedsskabende – uden sten

Til Jul købte jeg og mange andre clementiner, fordi det “skal” man nu en gang til Jul og så fordi man jo godt kan lide dem, og sunde er de jo. Men for hulen hvor var jeg og bl.a. Anita, hamrende trætte af alle de sten, der var i dem i år – og sidste år også for den sags skyld.

Lige der midt i Julen tog jeg en beslutning. Ikke flere clementiner til mig. Næh nej en god gammeldags appelsin, det ved man, hvad er. Jeg har fundet appelsinerne’s supreme, som er Dronninger værdige, hos den gode grønthandler. De er store saftige, med tilpas syrlighed (det kan jeg godt lide) og så er de – ta-da! – Uden sten! De er måske heller ikke så billige igen, men man får i nogen tilfælde, hvad man betaler for. Her betaler jeg glad og gerne. Her under slanke-kostomlægnings-trippet, er jeg nærmest blevet afhængig. Spiser mindst to dagligt – og så er de ovenikøbet sunde. Find dine superappelsiner, det er meget bedre end clementiner med sten :)

  • Om mandariner på Eksotiske frugter