Den nye stil – The 17 Day Diet

Det skal ingen hemmelighed være, at jeg slås med for mange kilo på sidebenene. Alt for mange, og jeg er rigtig ked af det. Skeen må i den anden hånd, og noget måtte der ske. Weightwatchers virker helt bestemt, og den vender jeg også tilbage til igen tror jeg,

For ikke så længe siden, så jeg så Dr. Phil, hvor den her nye diæt blev nævnt og lovprist. Dr. Phil er ellers ret så meget imod diæter, fordi de som regel ikke er sunde og gør, at folk nærmest sulter. Men ikke denne, – The 17 Day Diet og ifølge efterretningerne, er der intet at tabe udover kilo, og det går stærkt. Jeg har i den grad brug for et boost, og nu skal der altså ske noget, for de kilo skal være af til min runde dag næste år, og selvfølgelig gerne længe før. Hvis alt går som planlagt, skulle det godt kunne blive længe før.

Og hvad går det så ud på. Tjah, det går ud på, at man spiser noget i 17 dage, og så skifter man til cyklus II og så videre. Og skal man så tabe sig mere, så kører man en tur mere, helt bogstaveligt. Men det er noget meed grøn te, vand, fisk og kylling og masser af grønt og en begrænset mængde frugt. Man skal kun huske på to ting, for de fleste af komponenterne (ihvertfald her i første tur), kan man spise i fri mængde. Derudover skal man have lidt motion hver dag – 17 min. Og alt i alt, er det faktisk så overskueligt at selv jeg, der har problemer med det, kan klare det.

Jeg er startet i dag, og jeg skal fortælle, hvordan det går henad vejen. Bogn er (endnu) ikke oversat til dansk, så du kan kun købe den online og så kaste dig udi det på engelsk. Det er ikke noget problem for mig, men størrelsen på skriften i bogen er godt nok lille. Lidt bøvlet for mig, men dt går nok. Jeg læser få sider af gangen. Jeg glæder mig til en slankere version af mig.

Til morgen har jeg fået æg og cherrytomater, en kop kogt vand og en kop grøn te. Jeg skal så have et stykke frugt også, og så skal jeg en tur ned til byen. Bagefter står den på rengøring og blomstervanding.

Bliver nu også testet her!


Ingefær og citron klar til kogining

Efter at have læst om trylledrikken, tænkte jeg, at det bestemt er et forsøg værd for mig. Så der blev indkøbt ingefær og citron, da jeg alligevel slæbte mig ned og handle. Og skade gør det ihvertfald ikke, og jeg har også lige en sæssonstart, jeg skal være klar til på lørdag. Ja på Galopbanen. Så det har bare at hjælpe!

Men jeg ville lyve, hvis jeg sagde, jeg synes, det smager godt. Men hvis det bare hjælper, så er det fint. Tager jeg efter kradsen i halsen, når det glider ned, så gør det. Fortsættelse følger!