Morgenmad og et par tips


Ovenfor min morgenmad idag. Jeg får altid min caffee latte om morgenen, og helt afhængig af hvor meget mælk, der er i koster den jo lidt points. Men det er så stort set næsten den eneste kaffe jeg får på en hel dag, så den luksus tillader jeg mig. Drikker jeg kaffe senere, så er det som regel bare kaffe med “en sjat” mælk i, hvis jeg føler, jeg har points til det og hvis ikke drikker jeg den sort.

Et tip til dig, der vil spare lidt på brødkontoen – knækbrød. Det koster ingenting i points. En skive som den ovenfor vejer 10 g og koster 0,5 point. Og så min bedste ven Lätta minarine, som er genial opfindelse. Hvis du gerne vil have lidt smørrelse på dit knækbrød og brød i det hele taget, så koster det heller ikke alverden. Og sådan et stykke knækbrød bliver altså selv med ost noget tørt uden. De to ting er gode hjælpere i kampen med points og kilo ;-) og gør faktisk at det er meget mindre kamp.