Lørdagslykke



Manuel Martinez på Master Chef (IRE), en favoritjockey og hest 4. august 2013

Det er lørdag, og det er løbsdag og jeg er glad. Tillige er lykken da også og stige på vægten, og den viser mindre end forventet. SÅ bliver jeg rigtig glad. Det skal blive ved at gå den rigtige vej. Og med den nye rutine og iøvrigt at holde øje på, hvad jeg spiser, regner jeg med, at det nok skal.

For nu skal jeg være effektiv her. På trods af hovedpine og andre genere i dag, er humøret rigtig godt og jeg føler mig i den grad positiv. Så dejligt at føle sig sådan. Hvad med dig, er du glad i dag? Jeg håber, I får en dejlig dag! Her skinner solen og det må den gerne blive ved med.

Vægtstatus -1,4 kg

girl_on_scaleopt.gifJeg kan være godt tilfreds! Det er jeg så også, og det er minimum, hvad jeg satser på ugentligt. Dog ved jeg, at vægten også står stille og alt det her, men jeg er nødt til at sætte målet højt, hvis jeg skal nå bare en brøkdel af, hvad jeg har sat mig for. Hvad der er realistisk, må vi så se til, men jeg vil ihverfald gøre mit.

Ugestatus – 2,3 kilo

girl_on_scaleopt.gif

Jeg har været god har jeg! :D Men det skal som skrevet før, også til, hvis jeg skal nå i mål til fastsatte tid. Nu ser vi, men foreløbig går det jo ihvertfald som planlagt. Jeg er mere end tilfreds og meget glad og det kan mærkes og det motiverer.

Størrelse kurvet


En af verdens smukkeste kurvede kvinder – Marilyn Monroe

Det må jeg jo siges at være, ifølge dagens artikel i B.T. så er det slet ikke så tosset.

Det er så ikke helt ligemeget, hvor kurvet eller hvor lidt for den sags skyld. Men lige p.t., ligger jeg godt og vel lunt i svinget og lige om straks er jeg faktisk den lykkeligste, ifølge undersøgelsen. Men jeg går nu efter, at finde mit eget nivau for lykke og kurver – og sundhed! Og så skal vi altså nedaf, omend vi helt klart stopper før den nævnte str. 34!!

Har du planlagt at tabe dig?

Som alle ved, så har jeg planlagt at tabe de overflødige kilo her nu. De skal helst af inden 1. april, men det kan godt være, det er en anelse ambitiøst. Men uanset, vil jeg være så tæt på målet som muligt der. Lørdag skal afsløres, hvor meget jeg har tabt her den første uge. Hvis jeg skal nå målet, skal jeg tabe 2 kg om ugen. Så nu spørger jeg så dig, om du har tænkt på at tabe dig og samtidig tester jeg et andet plugin WP-polls.

Det er Valentines Dag på mandag, fejre du den?

  • Valen.....hvad for en? (0%, 0 Votes)
  • Ja selvfølgelig, en god anledning til at fejre romancen og kærligheden (10%, 1 Votes)
  • Nej, det gider jeg/vi ikke (40%, 4 Votes)
  • Nej, for jeg har ingen kæreste (50%, 5 Votes)

Total Voters: 10

Loading ... Loading ...

Blod på tanden – 1,7 kg

girl_on_scaleopt.gifJeg havde jo lovet mig selv, at give den en skalle, og det gjorde jeg. For nu VIL jeg af med dem – de overflødige kilo!

Jeg har været nærmest relgiøs i min pointtælling samtidig med, jeg har tilladt mig selv absolut minimum af dem, og endda haft det godt med det. Det føles godt at have kontrol, i kontrast til det modsatte, og resultaterne kan der ikke kimses af – MINUS 1,7 kilo på en uge. Det er sgu da meget godt!!! :D Og det giver ihvertfald “blod på tanden”, og det er jo det, der skal til. Vi tager lige en uge mere ;-)

Ny strategi og en ordentlig skalle!

girl_on_scaleopt.gif

Jeg har fundet motivationen og ja, ja jeg ved det godt, den kommer og går og det bølger lidt frem og tilbage. Det eneste, der ikke bølger nogen steder, er vægten. Godt nok ikke nedad siden sidst, men til gengæld har jeg til trods for mistet movtivation indimellem ikke taget et gram på siden sidst.

Den nye strategi hedder at sætte nogen delmål, for at nå lidt mere og have noget konkret at gå efter. Så målet er lige nu 8 kilo, som jeg troede, jeg kunne nå inden min fødselsdag. Det er vist lige ambitiøst nok, men så hurtigt som vel muligt. Mon ikke slutningen af august måske var muligt. Jeg vil ihvertfald forsøge, og er begyndt.

Jeg har fundet ud af, at jeg er nødt til at tage mig tiden til, at genvinde mit overskud, og lade være, at køre mig selv for langt ned. Når det sker, så mister jeg fuldstændig overblikket, og er simpelthen for udmattet til at tænke i de baner. Jeg er nødt til at holde mig til et max. antal dage i stalden, for ikke at køre død, hvor gerne jeg vil være der hver dag, så går den bare ikke, og ikke engang i perioder, for det bliver for meget. Det ved jeg jo godt – Note to self – så lyt dog for hulen :D Hermed lyttet og så er jeg spændt på, hvor hurtigt jeg kan smide de der 8 kilo, uden at lide. Jeg glæder mig!

En slags forklaring

girl_on_scaleopt.gifJeg kom i min visdom her til morgen til at tænke på, at det med vægten i høj grad skyldes fortrængning. Og så det faktum, at man undgår spejle som pesten. Nu skulle jeg jo købe bukser forleden og der er altså ikke noget så ubarmhjertigt som sådan et spejl i et prøverum. Det er nok den bedste motivation, jeg kan komme i tanke om. Jeg tror, jeg skal have et full-size spejl på indersiden af en af mine skabe. For det er den bedste motivator. Så det er hermed besluttet. Dertil er fotos af en selv altså også en rystende oplevelse. Man ser ikke sig selv som så stor, som man virkelig er. Så det tror jeg, man skal tvinge sig til, så man ikke luller sig “i søvn”.

Vægten er selvfølgelig en anden, og den stod jeg op på her imorges, for nu skal den jo have en skalle af de megastore, og jeg er jo nødt til at vide, hvor jeg er henne, og det var faktisk gode nyheder. For jeg vejer nøjagtig, det jeg sluttede på, så jeg kan altså holde vægten i fin stil, når det er. Så det er jeg sådan set glad for. Nu skal den så “bare” ned på det rigtige – åh jeg glæder mig, selvom der stadig er lang vej. Så der er håb…