Coronacykeltur på toptunet cykel og fantastisk vejr

Jeg har haft supercyklen til mekanikeren. Den sprang pludselig over i gearene. Det var ikke så rart og blev tiltagende værre. Så jeg måtte have fat i Brøndby Cykler, hvor den er købt. Det viser sig, de formedlest 98,- kr. ville komme og hente og bringe min cykel igen. Det er jo genialt. Jeg har gruet for den tur derud. Det tager det meste af en dag for mig, al min energi på en sådan og jeg skal med 3 tog, for at komme derud. Med Coronakrise og færre tog, var den mission opgivet på forhånd. Det var jo lidt surt, for en cykeltur er noget af det, jeg kan p.t. Jeg kan også gå, men eftersom jeg også har problemer med hofterne, og de driller i større eller mindre grad, så er cykeltur ofte at foretrække. Ligeledes kommer jeg jo altså længere på cyklen med ekstra power. Så de hentede og bragte en toptunet cykel dagen efter. Super service, og det bliver klart løsningen fremover.

Altså var cyklen i superform og med det vejr der var i går, så var jeg altså motiveret til at cykle en tur. Jeg kørte mod byen, for jeg havde lyst til at se søerne. Desværre blæste det op, på vejen hjem, men jeg fik kørt en fin runde, ad Strandvejen, Østerbrogade, rundt en af søerne, Blegdamsvej og retur mod Nordre Frihavnsgade og hjem langs vandet ved Svanemøllen og retur ad Strandvejen igen. Jeg endte med at være ude i 1 time og 50 minutter, og var godt forblæst, da jeg kom hjem, men på den gode måde. og som det ses, fik jeg også taget lidt fotos. Jeg ved jo, hvor godt et motiv Søerne er, når vejret er sådan. Og hvis du undrer dig – nej jeg var langt fra, at være den eneste, der havde fået den ide og ikke alle holdt afstand.

Udover cykeltur fik jeg også gjort lidt rent, så alt i alt en produktiv dag. Dagen i dag bliver vist en af de mere afslappede. Jeg havde nogle planer, men jeg kan godt mærke, at jeg er lidt træt i dag. Meget ofte overrasker jeg mig selv, og får alligevel lavet noget, men vi må se. Hvad end du vælger for din søndag, så håber jeg, du får en dejlig dag. Har du nogle planer for dagen? Så vil jeg bestemt gerne høre om dem…

Gad vide…….

Ja min overskrift var egentlig noget med, gad vide, hvornår det bliver hverdag igen. Sådan set, så nyder jeg det, at det er så stille og få gjort en masse her. Samtidig er jeg da også godt klar over, at det ikke er smart sådan helt overordnet set.

Sådan helt personligt, er jeg endelig ved at komme mig (banke under bordet) efter Guderne skal vide hvor lang tids dårligdom (nej ikke Covid19). Men selvsagt, eftersom jeg bare skal høre ordet influenza og så får jeg det, så kan jeg sagtens holde mig her stort set uafbrudt.

Noget jeg godt kunne var at cykle en tur. Det vil sige, det kan jeg så ikke, for den fine cykel er gået i udu (gearet), så den skal til doktoren. Det viser sig, de henter. Det viser sig så at være gratis indenfor et vist område, men koster 98,- kr. når det er så langt. Det vil jeg meget gerne betale, for jeg skal ikke ud og køre den lange tur med tog lige nu. Helt bortset fra, at togene jo kører meget sjældenere, og i forvejen er det noget af et helvede, hvor jeg skal med 3 tog. Så nej fremover får de lov at hente den, medmindre, jeg beslutter at jeg ønsker mig en udflugt. Og gør jeg det, kan jeg altså finde mere epændende steder, at tage hen. Så de kommer så vidt vides i morgen og henter den.

Derudover har jeg fået ordnet lidt ved et andet hængeparti og skrevet et par mails og skrevet lidt med en hesteven. Jeg har ikke være praktisk rundt i lejlighden i dag, men har opdateret et ældre indlæg, der sagtens tåler gensyn, hvis du vil have fornemmelsen af havn og saltvand. Sådan kan man jo heldigvis tilpasse det efter, energi og dagens tilstand.

Jeg håber, I klarer den derude med isolation etc. Værst må det være for dem med hyberaktive unger, det må være noget af en udfordring, men kan selvfølgelig klares også. Om vi kommer retur til normalen efter Påske….Jeg ved det jo ikke, men jeg tillader mig at tvivle, og jeg er ikke sikker på, at jeg er tryg ved det. Pas på jer!

En gåtur på trods og frisk luft er godt

I forgårs var jeg ude og gå en tur. Det var der flere grunde til. Dels havde jeg det bedre, lægen havde opfordret til det og det var fantastisk vejr. Det endte med, at jeg var ude og gå i lidt over en times penge. Det havde jeg det godt med bagefter. Mine hofter er langt fra samarbejdsvillige, men jeg kæmmpede mig igenneem det.

Som det ses, så er foråret i den grad på vej og det duftede også af forår allevegnne. Så var det ikke for det her virushalløj, ville det have været perfekt altsammen. Nåh ja, og så mit helbred. I skrivende stund, er jeg “slået hjem” (ha, ha) igen, og er lige vidt og sløj igen. Jeg ved snart ikke, hvad jeg skal stille op. Men eftersom alting er, som det er, tænker jeg bare, at jeg bliver liggende her. Suk! Om ikke andet så nåede jeg da lige ud og få lidt forårsluft og indtryk. Så må vi se, hvornår det bliver igen. Lige nu er jeg ikke til noget som helst……Jeg håber I kan underholde jer, og få det bedste ud af situationen. Følg med på min Facebookside, der deler jeg gode ideer til, hvad du kan foretage dig udover mit indlæg fra forleden. God søndag til jer. Hvis I vil se alle fotos samlet, så ligger de her.

>

Beskæftigelsesterapi for de syge og de raske

Jeg er ikke ekspert i Coronavirus, ej heller i håndtering af det, så det lader jeg dem, som er om at udtale sig om. Ligeledes at styre det, for det er heller ikke mit job. Lige nu er mit “job” ret begrænset, i og med jeg som udsat (og stadig syg), ikke skal noget som helst andet, end at holde mig her!

Nok om det, men jeg kan jo se, at mange går mere eller mindre panik, fordi de skal blive inde og holde sig fra forsamlinger. Jeg er desværre vant til at holde mig inde i lange perioder, og af samme grund, har jeg mange gode tip til, hvad du kan foretage dig. Jeg gør ikke det hele lige nu, fordi, jeg netop er dårlig. Men nu kommer jeg med gode forslag til, hvad du kan foretage dig, både hvis du er syg og ikke…..

Hvis du er syg, og ikke kan så meget:

Fjernsyn – film, dokumentarer, historiskeprogrammer (jeg elsker at lære historien den vej rundt), naturprogrammer. Har du ikke Netflix, så var nu måske tiden du skulle det, eller en af de mange andre gode tilbud, der er for den slags og du mangler udbud i dit sædvanlige udvalg

Bøger (lydbøger) – Jeg ved mange har et anstrengt forhold til bøger. Det siges også, at man er .
mere tilbøjelig til at læse, hvis man er vokset op i et hjem, hvor der læses. Men dermed ikke sagt, at det er for sent at begynde. Jeg er også klar over, at nogle kæmper med ordblindhed og andre læsevanskeligheder, hvorfor lydbøgerne er en gave fra himlen, og noget jeg selv bruger flittigt. Der er masser af lydbøger gratis på biblioteket, hvis du bruger det. Er du ordblind eller har (skal lægecertificeres) andre læsevanskeligheder, kan du blive medlem af Nota, hvor der er en overflod af bøger (også kogebøger faktisk). Hvis du er interesseret i at starte, så er der flere forskellige lydbogstjenester. Det kan være, det kræver lidt tilvænning, at lære at lytte. Vær tålmodig og så lover jeg, øvelse gør mester, og du bliver vild med. Fordelen er, at du kan lave andre ting imens du lytter. Vil du gerne være fri for bøgerne, men stadig gerne læse, er der elektroniske læsemuligheder.

Malebøger – Jeg elsker mine malebøger, men jeg må indrømme, det er ikke noget, jeg får gjort nok. Nu var en perfekt mulighed. Der er nok at gå igang med for mig. Desværre har jeg hovedpine, hvorfor det ikke er sagen, men så snart jeg kan, noget jeg skal sætte tid af til også efter Coronavirus. Har du ikke en malebog, så anbefaler jeg Johanna Basfords, men der er mange andre. Hvis du vil starte et sted, er der hos Johanna Basford masser af gratis, du kan printe ud og prøve lige her.

Podcasts – Dette fænomæn er noget, jeg ikke har gjort så meget i før, men jeg er begyndt på det, og holder faktisk meget af det også. Selvsagt ligger der bunker på DR og i DR’s App. TV2 har også, men det er mest sport. Og på Spotify ligger der faktisk rigtig meget. Blandt andet har Dr. Phil også lavet en ny Podcast, hvis du skulle have lyst, som også ligger der – Phil in the blanks. Der er meget forskelligt, så du burde kunne finde noget, der passer dig. Der er også radio derinde, ligesom selvfølgelig musik

Radio – Som nævnt ovenfor, er der altid radio. Jeg er sikker på, der er meget god radio, du aldrig får hørt, ikke på mangel af interesse, men tid. Nu har du den. Hop i med begge ben. Jeg skal ikke sige, hvad du skal høre, for det er jo smag og behag, men selv jeg, der ligger her så ofte, får ikke hørt, alt det jeg gerne vil.

Internettet – Er en guldmine af underholdning i det hele taget, næsten uanset, hvad du gerne vil vide noget om. Er der områder, du gerne vil dykke længere ned i, så brug det. Der er jo så også læsning af blogs, og dem er der masser af blandt mange, den du læser nu.

Rejsedrømme og ture – Nu hvor vi er spærret inde, jamen så brug eventuelt noget af tiden til at drømme om, hvor du kunne tage hen og planlæg evt. fremtidige ture både indenlands og udenlands til når verden forhåbentlig bliver lidt mere sikker igen.

Whatsapp – Slap af og nyd din familie, og hvis ikke i live tilstand, så udnyt de muligheder, der er. Whatsapp er en fantastisk app til din telefon (og computer, men telefon først). Det er gratis at ringe til og fra den (også udland) og alle opkald og chats er krypteret og du chatter direkte. Jeg bruger den selv daglig til en sludder med venner/familie både i indland og udland. Se også indlæg nedenfor om sociale medier….

Mobil/computerspil – Der er spil allevegne, ikke mindst på din mobil i form af apps. Kig på din appside og se, om der er noget, der frister. Selv er jeg faldet i Mahjongfælden og har spillet det flittigt, mens jeg har ligget her – via en app, der simpelthen hedder Mahjong

Læs resten

En lille tur i forårsluft

Så blev det weekend igen, og som nævnt i tidligere indlæg, så har der ingen vilde planer været her. Og godt det samme, for i morges vågnede jeg op, og var sløj og havde ondt i halsen. Det er heldigvis gået stort set over i løbet af dagen, men jeg skal ikke “tror jeg er noget” for hurtigt.

I går havde jeg det faktisk fint, og også derfor, så ville jeg egentlig gerne ud i det tilsyneladende dejlige vejr. Jeg tænkte på cykeltur, men den fornøjelse, er lidt ødelagt for tiden, fordi min cykel har fået en fejl på gearene. Så det kan jeg så også rende om, formentlig i ugen der kommer. I stedet gik jeg en tur, og fotos er fra den lille runde, som føltes meget længere i og med, at jeg havde hofter, der var meget lidt samarbejdsvillige, men jeg kom da rundt og vejret var skønt og mildt og duftede af forår.

I dag har jeg ikke været ude af ovennævnte grund, og fordi det ligger lige under overfladen. Nu må det sgu godt få en ende, alt det her pjat…..

Håber jeres weekend har været god.

Weekend og virus

Det her var ugen, hvor det endelig begyndte at gå rigtigt på nogle områder, og hvor det på andre, har været gået helt skævt. Helbredet er heldigvis på vej i rigtig retning. Ingen feber og ikke så sløj længere og heller ikke så snottet, så den rigtige vej. Der er andre ting, der går mindre godt, men det er ikke noget, jeg kan skrive om, da det er privat.

Noget andet, der bestemt ikke går den rigtige vej, er det her Coronavirus. Ikke at jeg er ekspert, men det det virker da til at være gået helt over gevind. Jeg har nu fulgt begivenhederne på Facebook, som jeg nu gør og der er snart ikke det arrangement, der ikke er blevet aflyst. Jeg har måske fået det her galt i halsen, men som jeg forstod det, er den her virus ikke værre end almindelig influenza og heller ikke farligere med mindre man er svækket. Hvis det holder stik, virker det lidt overdrevet, men som sagt, jeg er jo ikke ekspert. Hvis ikke arrangementer er aflyst, så aflyser folk selv af skræk for smitte.

Jeg har ingen vilde planer, og holder mig foreløbig her, for jeg er jo ikke frisk endnu og det skal jeg være helt og aldeles inden jeg vover mig ud i noget bortset fra det mest nødvendige. Weekenden skulle have bragt hundsitning også, men grundet virus, er også denne aflyst. Ikke fordi arrangementet er aflyst, men fordi en deltager har aflyst p.g.a.

Jeg synes, det er svært, at komme ovenpå både fysisk, omendet går den rigtige vej, men også mentalt. Hvis ikke der er det ene, er der det andet. Og det ser ikke ud til at stoppe sådan lige foreløbig. Den flotte solnedgang er to dage gammel. I dag er der ingen chance for en sådan, da det er helt overskyet, meget blæsende og koldt. For nu ønsker jeg jer en dejlig weekend og siger tak for dejlige venner.

Weekend vibes, eller mangel på samme

Så blev der nogenlunde styr på ryggen, som endelig ser ud til at være næsten tilbage til status før, det store nedbrud. Så langt så godt.

Som jeg også har været inde på før, så ville sløjhed og feber dog ikke forlade mig, og har nu stået på over en måned. Når jeg når dertil, så har jeg nogle ekstra stærke piller, jeg kan tage, for at slå det ned. Denngang, har det enten haft modsat effkt eller ville være endnu værre uden! Lørdag blev jeg til trods for pillerne endnu dårligere, og blev snottet. Det sidste har jeg ikke været i al den tid, jeg har været dårlig! Så nu ligger jeg her og koger og snotter.Jamen som jeg dog hygger mig! Not!

Lørdag skulle jeg ned forbi stalden, fordi jeg havde en aftale. Det have modparten så glemt. Det hele var ikke så skidt, at ddet ikke var godt for noget. Jeg fik set heste for første gang i evigheder og rykket 2 maner. Så kunne jeg tage hjem igen og aftale blev så dagen efter. Altså i går. Der var meget stille, men jeg fik dal ige hilst på et par hestevenner, inden min aftale dennegang dukkede op.

Vi fik kigget lidt på heste, og så tog jeg hjem under dynen, og her bliver jeg lige foreløbig. Fotos er nogle (syntes jeg) meget flotte røde bær (ved du hvad det er for en busk?) på en busk på Ordrup Kirkegård, som jeg gik igennem på vejen hjem lørdag. og det nederste er solnedgang i går, hvor solen beærede os med et besøg – ikke noget, der sker ofte, så man må gribe det, når det sker i disse på så mange måder grå tider….Ønsker jer en god uge.

Intet nyt er ikke….

som man plejer at sige godt nyt! Det går mindre godt her og af samme grund, er det jo begrænset, hvad der er at fortælle, når jeg bare er her.

Det influenza, jeg har døjet med, er vist nok (jeg skal altid passe på, hvad jeg siger) på retur og jeg har ikke haft feber i 2 dage nu. Så det er på positivlisten. På negativsiden, er min ryg. Den er fuldstændig megasart, og kan intet som helst tåle. Bærer jeg noget som helst (ikke nødvendigvis særlig tungt), så kan jeg mærke det med det samme. Så slem plejer den altså ikke at være. Det er efter den store tur, jeg havde, hvor jeg vitterligen kravlede, fordi jeg ikke kunne rejse mig.

Jeg er klar over, at jeg må lave øvelser, som jeg så også er begyndt på her i dag. Dog er jeg altid megabange for, hvad jeg laver, for det mindste, kan sætte den tilbage. I dag er således første dag, hvor jeg har været oppe det meste af dagen og lidt har jeg da fået lavet:

  • Julelys ind fra altanerne og smidt i kælderen
  • Strøget gardiner og hængt dem op i stuen
  • Vandet blomster
  • Sat alle blomster på plads i vinduet i stuen
  • Hentet den nye støvsuger op fra kælderen
  • Jeg har ondt i ryggen og jeg må tage øvelserne lidt ad gangen. Sidst jeg prøvede, gik jeg for hårdt til den, og kunne dårligt gå dagen efter. Så jeg har “kun” lavet 2 i dag og så må jeg prøve det lidt og så “skrue op”. Nu vil jeg prøve at få et bad og noget aftensmad. Jeg er voldsomt træt nu og jeg sov til klokken 11, så helt frisk er jeg klart ikke endnu.

    Det piner mig, for jeg vil gerne ned til hestene. Jeg må indrømme at vejret ikke indbyder til udendørs aktiviteter. Men skidt med det, det plejer jeg ikke at lade mig skræmme af og gør heller ikke nu. Ryggen er det store problem.

    Det ser ikke ud til, at i får noget, der ligner vinter. Så for at finde rigtige vinterfotos, må jeg i arkiverne. Godt jeg har rigeligt. Og så kan det da nås endnu, for det her er fra marts. Men jeg tvivler.

    For nu er jeg bare led og ked af mit helbred, men kan kun tage en dag ad gangen lige nu.

    Søndagssolnedgang og en snak om allergi

    Det er altså utroligt, som tiden den flyver. Det på trods af, at jeg bare ligger her og nusser lidt rundt engang imelem. Jeg synes lige, jeg har taget det her foto, men det er så 10 dage siden! Selvom jeg meget af tiden er megasløj, så svinger det altså næsten dagligt, hvordan det går. Jeg hælder meget til den løsning sygeplejersken, som jeg så hos lægen forleden.

    Fatisk var jeg der, for at tale om netop allergi. Jeg har længe undret mig over, at jeg i perioder blev så dårlig uden beviselig grund og om sommeren ganske skrækkeligt. Jeg har altid tilskrevet det noget virus, men det er jeg slet, slet ikke så sikker på længere. Det viser sig, at jeg som mange andre har ligget under for en myte omkring allergi. Og hvilken er så det, spørger du så nok.

    Det skal jeg fortælle dig –

    At man ikke får feber af allergi

    Det kan man sagtens, og man kan sagtens have det lige præcis så skidt, som jeg får det. Mange (måske endda de fleste) tror at allergi er noget med en løbende næse, lidt nysen og så er det godt. Nej allergi er rigtig mange ting:

  • Øjne så hævede, at du dårligt kan se dem eller bare røde og irriterede
  • Kløende hals, øjne og iøvrigt
  • Udslæt
  • Feber
  • Træthed
  • Influenzasymptomer iøvrigt incl. hovedpine
  • Åndedrætsbesvær og en hals der lukker sig sammen i større eller mindre grad
  • Og derudover selvfølgelig den løbende næse og nysen
  • Når jeg tænker tilbage, har det været sådan længe. Og jeg har aldrig kunnet tænke så langt, at det var allergi, grundet ovennævnte myte. Mens jeg boede på Lolland blev jeg testet for allergi. Dengang viste testen, at jeg er allergisk overfor græs, husstøvmider og kat!

    Det sidste var på det tidspunkt ret så katastrofalt, for jeg havde to på det tidspunkt. Men der var ingen mulighed for, at jeg skilte mig af med mine katte. Det var bare ikke en mulighed. Jeg elskede mine katte. Så jeg ville holde ud, til de ikke var her længere. Desværre forsvandt min store røde hankat pludselig kort året inden, jeg flyttede retur til Charlottenlund. Tilbage var så Garbo, som var en ældre mis allerede der. Så planen var, at holde hendes tid ud. Det har sikkert ikke gjort mig nogen tjeneste, men sådan var det, indtil jeg måtte aflive hende da hun var 17 år grundet brystcancer. Selvsagt ikke flere katte til den dame. Jeg har heldigvis staldkatten, som jeg nyder, når jeg ser den.

    Husstøvmiderne er en anden snak, for den er jo hele året også. Som de fleste ved, så er mit helbred noget alterntivt, så at tro, at jeg reagerer langt mere end de fleste, er ikke ligefrem urealistisk. Oveni er der så græs, som jo er i græspollensæssonen. Og jeg er vitterligen rigtig sløj. Ihvertfald i forhold til, at det “bare” er allergi. Derfor havde vi så aftalt, at jeg gerne ville vaccineres for det her allergi. Det kan man nemlig. Det vil så sige, at vaccinationen ikke er en sprøjte mere, men piller (som jeg læser det, er det begge dele, men det må vi tage i næste afsnit), som jeg skal tage i 3 år. Det var derfor, jeg var til lægen forleden, fordi vi skulle have en snak om det, udover blodprøven.

    Planen var en god lang og grundig snak om det her. Jeg kom i god tid – indrømmet, og nåede også forbi optikeren for nye linser og kontrol inden. Jeg ventede og ventede og så ventede jeg lidt mere…..Efterhånden begyndte jeg selv at undre på, hvad hulen der foregik, indtil sygeplejersken (hende skulle jeg ind til) kom og snakkede om, hvem jeg ventede på og at vi jo sås i morgen…..øh nej, vi har en aftale i dag. Jeg var helt, helt sikker, for jeg gentog det flere gange inden, jeg skrev det ind i min kalender. Dette også fordi, jeg ved, at jeg godt kan rode rundt i det. Så jeg var 300% sikker. Det kunne hun ikke forstå og sagde, at jeg lige skulle henvende mig til sekretæren.

    Det gjorde jeg, og hun havde INTET stående! Sygeplejersken kom retur og sagde, at hun ville finde ud af noget. Der var ihvertfald gået “ged” i det og en af sekretærerne havde fået slettet mig og booket hende til et hjemmeebesøg hos en ældre dame. Det betød så mindre tid til mig, med ikke ret meget tid udover den blodprøve, jeg skulle have for en ny test (den anden er immervæk 13-14 år gammel ca.). Det tager 3 uger at få resultatet. Så nu venter jeg og i mellemtiden: Jo, jeg tror det her er allergi og det gør så bare ingen forskel, hvad det er, for jeg er lige dårlig. Her i dag har jeg feber igen. Ikke meget, men nok.

    Jeg prøver at få lavet lidt her hver dag, så lige nu vil jeg suse ned kælderen og sætte en vask over. I går fik jeg bagt en kage og dagen før fik jeg støvsuget og lagt rent på sengen. I dag har jeg desuuden fået fundet HDMI stik nr. 2 på mit TV, så jeg kan bruge min Chromecast, som er købt for længe siden snart. Den er sat i , så nu skal jeg bare teste det. Det med vasken bliver så ikke lige nu, for der var andre, der havde samme ide. Faktisk var vi hele 3 på en gang dernede. Som regel er jeg heldig, hvis jeg møder en dernede. Men jeg kan sagtens vente. Jeg håber, I får en god og produktiv søndag, trods storhmvejr.

    Årets første fotos og en cykeltur

    Så blev det 2020. Hvem, der så kan forstå det, men ikke desto mindre. Nyt år, ny start og nyt kapitel…Og hvad skal der så ske der. Tjah, man kan planlægge nok så meget, men de planer, kan blive ændret og væltet nok så mange gange. Som de så ofte bliver det for mig.

    Jeg har været inde på det før. Mit alternative helbred, der noget, der er svært, at sætte sig ind i. I går synes jeg, det var tid til at prøve at gøre lidt for formen, nu det endelig ikke regnede. Jeg var træt efter, jeg havde lavet mad i ca. 3 timer, men jeg tog mig sammen og kørte en tur på 50 min. Jeg frøs ikke, men det var koldt. Jeg kørte en tur til Taarbæk og igennem Klampenborg hjem igen selvølgelig. Jeg var i en del af Taarbæk, hvor jeg ikke har været før, og på vejen tog jeg lidt fotos.

    Nu er det så, det der alternative helbred kommer ind igen. Jeg var selvfølgelig træt, træt i går da jeg kom hjem, men glad for, at jeg havde været ude og få noget luft. I går da jeg skulle sove begyndte jeg at hoste. Så meget at jeg ikke kunne sove. Fik taget en halstablet og faldt da i søvn. Sov til kl. 12 i dag og vågnede sløj med hvad jeg mistænkte var feber, og det blev senere bekræftet. Nu drikker jeg te med Stroh rom, og håber jeg snart er frisk. Jeg har noget, jeg SKAL i morgen, men det bliver kun lige det og så direkte hjem i seng igen. Godt Nytår til jer. Håber jeres starter bedre end mit.